Как избавиться от афт (язв во рту)

Приходилось ли вам сталкиваться с афтами? Эти мелкие белые поражения, являющиеся разновидностью язв во рту, могут появиться в любом месте ротовой полости, включая десны, язык и внутреннюю поверхность губ. Они способны сделать прием пищи и питья крайне дискомфортным на неделю и более. Ниже рассказывается, как облегчить состояние при афтах.

Что такое афты?

Афты представляют собой беловатые язвы с красной каймой, имеющие небольшое углубление, которые появляются во рту. В медицине эти часто встречающиеся поражения известны под названиями афтозный стоматит или афтозные язвы. Женщины более подвержены афтам, чем мужчины, и некоторые люди, по-видимому, чаще страдают от них.

Хорошие новости: в отличие от герпетических высыпаний*, они не заразны, поэтому их нельзя передать другим людям или на другие части собственного тела.

Что вызывает афты?

Афты могут быть вызваны стрессом, аллергией, непереносимостью глютена, гормональными изменениями, травмами ротовой полости, стоматологическими процедурами, дефицитом витаминов или минералов, или, что чаще всего, неизвестными причинами. Обычно они заживают без лечения в течение одной-двух недель.

Однако эксперты рекомендуют обратиться к врачу, если:

• Афта кровоточит, выделяет жидкость или покрывается коркой.
• Вы испытываете лихорадку или сильную, продолжительную боль.
• Ваша афта необычно большая и не проходящая длительное время.
• Вы страдаете от часто рецидивирующих афт, что может указывать на скрытое заболевание.

Как предотвратить появление афт

Чтобы помочь предотвратить появление рецидивирующих афт, специалисты здравоохранения советуют:

• Избегать зубных паст, содержащих лаурилсульфат натрия.
• Проанализировать, какие продукты или напитки могут быть причиной. Распространенные провокаторы: грецкие орехи, клубника, яйца, сыр, шоколад, острая пища.
• Проконсультироваться с ортодонтом, если острые края брекетов, зубных ретейнеров или других стоматологических приспособлений раздражают ротовую полость.

Средства от афт

Вы можете выбрать из множества рецептурных и безрецептурных средств, чтобы облегчить боль и ускорить заживление. Известны случаи, когда причиной появления болезненных афт становилось, например, повышенное потребление грецких орехов.

Среди популярных натуральных средств упоминается успокаивающая чашка теплого чая из шалфея/ромашки, которую используют для полоскания рта во время питья.

Еще одно средство — просто прополоскать рот пищевой содой (растворить 1 чайную ложку пищевой соды в половине стакана теплой воды).

Также может помочь прикладывание к язвам магниевого молочка (гидроксида магния) несколько раз в день.

Чтобы облегчить боль, рассасывайте кусочки льда во рту.
Кроме того, обязательно используйте очень мягкую зубную щетку и попробуйте пасту для чувствительных зубов, не содержащую абразивных частиц.

* Не следует путать афты с герпетическими высыпаниями. Герпетические высыпания («простуда на губах»), вызванные вирусом простого герпеса, появляются снаружи рта, обычно на губах или вокруг них. Часто спровоцированные стрессом или гормональными изменениями, они выглядят как красные, болезненные, наполненные жидкостью волдыри, которые очень заразны. Узнайте, как лечить герпетические высыпания!