Гречка: полезные свойства

Здоровья всем и каждому! У гречневой крупы одним из самых главных свойств является защита от рака. Поскольку в её составе присутствует флавониды, то гречка замечательно может препятствовать росту опухолей. Это весьма важно, учитывая современную экологическую обстановку.

Но кроме противораковых свойств гречка замечательно будет понижать риск тромбоза, замечательно очищает наши сосуды от столь «плохого» холестерина также не позволяет развиваться сердечно-сосудистым заболеваниям.
Гречка приводит в норму уровень сахара в крови, а это достаточно важно во время сахарного диабета. Сразу же после употребления гречневой каши, то уровень сахара начинает постепенно подниматься.

Гречневая крупа обладает фолиевой кислотой, которая достаточно важна для беременных женщин также и во время подготовки к беременности.