Как ухаживать за шеей?

Шея… Само слово звучит как-то бархатисто и притягательно. Шея – это то место, которое женщины украшают всевозможными бриллиантами и цепями из благородных металлов.

Однако, если кожа на шее дряблая, сама она сливается с подбородком и между ними не видно границы, или, что еще хуже, мило выглядывает и сотрясается второй подбородок – даже желания не возникает украшать такую часть тела. Что-то нужно исправить.

Главный совет: возьмите несколько упражнений, подходящих именно вам, систематизируйте их, и привыкайте тратить на это некоторое количество минут в день. Только тогда можно добиться гарантированного результата!

Вот как это делается

• Конечно, здоровый образ жизни имеет свой вес в данной проблеме. Ведь курение, алкоголь – это вещи, как известно, делающие любую женщину старше вследствие непреодолимого воздействия на организм. Правильное питание – это получение всех необходимых питательных элементов, витаминов, которые, в том числе, отвечают за состояние вашей кожи, в том числе и кожи шеи.
• Вода – источник жизни. Но мало кто знает, что это еще залог красоты и здоровья вашей кожи! Поэтому, по возможности, пейте больше воды. Когда вы пьете воду, наполняя ею желудок, вам меньше хочется есть – своеобразная диета.
• Чтобы у двойного подбородка не было никаких шансов, делаем каждый день небольшой массаж (понадобится только подбородок и собственная рука): поднимаем голову так, чтобы кожа шеи была слегка напряжена, т.е. подбородок, параллельный полу, выдвигается слегка вперед. Только не перестарайтесь, это нужно лишь для удобства массажа. Затем распрямляем ладонь, напрягаем ее и резкими похлопывающими движениями бьем по подбородку. Делать это можно и быстро, и медленно, и сильно, и не очень сильно. Наилучший вариант – делать все попеременно, по три раза в день, затрачивая на такую процедуру не более 1 минуты. Со временем уже имеющийся второй подбородок становится значительно меньше, а просто не выдающаяся линия его становится изящной и четко очерченной.
• Еще один способ массажа шеи и подбородка можно делать как самому, так и с чьей-то помощью. Массаж довольно прост, заключается он в том, чтобы той же напряженной ладонью проводить от верхней линии подбородка вниз, по шее, к груди, как бы представляя, что вы угоняете двойной подбородок куда-то вниз, делая при этом массаж непосредственно шеи. При всем этом, есть пункт, на который обязательно нужно обратить внимание: делайте все это, пожалуйста, без излишнего ярого фанатизма и избегайте давления на щитовидную железу!
• Сейчас существует множество скрабов и кремов для ухода за кожей шеи, наши рекомендации – сайт Аква оптовой продажи косметики. Выбирать нужно тщательно, отдавая предпочтение очищающим и увлажняющим средствам. Ведь наличие воды в коже – обязательный элемент для ее молодости и красоты.
• Можно также делать домашние маски для шеи, например, такие как эта, для упругости кожи: если кожа шеи дряблая, некрасивая, можно делать маску из картофельного пюре. Добавляем туда по чайной ложке волшебных ингредиентов: яичный желток, растительное масло, мед. Затем просто используем в качестве компресса.

Если вы следите за своей кожей, не забрасываете себя и не брезгуете уходом за собой, значит, у вас получится и ухаживать за шеей.

Главное – не забывать делать массажи, порой совершать простые спортивные упражнения, такие как вращения головы и т.д., увлажнять и очищать кожу.

В этом случае ваша прекрасная шея будет готова приумножить красоту искрящихся на ней бриллиантов!

Далее на видео смотрите полезные советы о том, как правильно ухаживать за шеей.