Кундалини йога – что это такое
Главная»Женские секреты»Кундалини йога – что это такое

Кундалини йога – что это такое

Кундалини – направление и система упражнений в йоге, задача которой – подъем энергию кундалини из основания позвоночника последовательно к верхним энергетическим центрам с помощью регулярных практик по использованию асан, медитаций, пранаям и мантр.

Цель таких практик – слияние в высшем энергетическом центре индивидуального с божественным целым. Даос Монтек Чиа критиковал кундалини йогов, что они скапливают энергию в верхней чакре, но не перенаправляют и не замыкают энергию.

В наши дни начать заниматься в домашних условиях  поможет приложение для йога на IOS Yoga108.

h3jcr5tj

Что такое Кундалини йога

Кундалини – это энергетическая йога, которая совмещает духовные практики в виде медитаций и мантр с физическими упражнениями в виде асан и дыхательными упражнениями.

Со стороны занятия кундалини выглядят как интенсивные физические упражнения, в которых йог одновременно концентрируется на духовных практиках.

На санскрите «кундалини» означает «извивающаяся змея».

Бескорыстная цель йоги Кундалини – помогать людям в реализации их Высшего Я, но она не указывает путь, а есть инструмент для формирования человеком собственного пути, направленного на духовное освобождение.

По йоге считается, что при рождении в человека закладывается божественная и священная энергия творения Вселенной в основании позвоночного столба. При рождении эта энергия свернута и сохраняет спящее состояние.

Для ее активации необходимы дополнительные усилия, которые пробудят и заставят змею энергии развернуться. Так будет совершенствоваться духовное развитие, и формироваться диалог с божественным целым.

В физической трактовке пробуждение высшего Я с помощью Кундалини – это процесс, когда потенциальная энергия становится кинетической энергией.

Первые упоминания о Кундалини сейчас известны около 1000лет до нашей эры.

Тогда мастер находился в окружении учеников и наглядным примером демонстрировал физические и устные практики.

Учение Кундалини всегда оставалось тайным, и передавалось избранному кругу учеников.

kltksm0f

Распространение Кундалини

На Запад учение принес йоги Бхаджан в 60-х годах. Он считал во многом близкими принципы и идеи хиппи в стремлении познания божественной сути.

Он преобразовал Кундалини к современной трактовке, утверждая, что здоровый, счастливый и просветленный человек – это цель и право для каждого рожденного.

Философия йоги Кундалини

Основы философии Кундалини заложил ее первоисточник – Упанишада, первые духовные практики, которые устно передавались от мастеров к ученикам.

Кундалини называют йогой осознания, призванной пробудить высшее Я, и утверждающая, что каждый человек – часть божественного начала, сущность Бога – в каждом.

Бог является творческим сознанием и энергией, которая является сутью всего сущего в мире.

Кундалини призвана осознать ложность убеждения того, что человек отдельная суть, независимая от Вселенной.

Вам понравилась статья?
Поделитесь информацией с вашими друзьями!
10.12.2021
Комментарии: на сайте (0)
Добавить комментарий

Похожие статьи
  • mimumfxeКому нужна психиатрическая помощь? Многие люди, страдающие психическими заболеваниями, нуждаются в помощи специалиста. Как показывает статистика, психические заболевания самые распространенные после онкологических и сердечно-сосудистых патологий. Но куда обращаться таким больным? Существует ...
  • t4jhfjxuКакие серебряные серьги сейчас в моде В новом сезоне более популярным драгоценным металлом будет серебро, а не золото. Основная причина, почему многие ювелиры и дизайнеры выбрали данное сырье, - возможность создания элегантных и утонченных украшений. Широкий выбор ювелирных украшений из серебра ...
Наверх