Советы семейного психолога женщине

Современные женщины подвержены большому количеству стрессов, справиться с которыми самостоятельно очень сложно. Необходимо хорошо выполнять свою работу, ухаживать за домом, воспитывать детей и уделять время мужу.

Найти совет о том, как выйти из сложной жизненной ситуации можно на сайте http://leaky.ru/. Он создан специально для женщин, которые хотят быть успешными во всех сферах жизни.

Когда может помочь психолог

В нашей стране обращаться к психологам не принято. Многие не хотят рассказывать о своих проблемах посторонним людям, а для других обращение к психологу равноценно признанию себя несостоятельным.

На самом деле, помощь профессионального психолога может избавить от многих проблем:

• разобраться в причинах недопонимания в семье и устранить его;
• наладить отношения между детьми и родителями;
• вернуть былую романтику в супружеские отношения;
• избавиться от эмоциональной зависимости.

Кроме того, семейный психолог способен помочь молодым парам научиться понимать друг друга.

Как сохранить взаимопонимание в семье

Каждый человек уникален, поэтому и к каждой проблеме необходим особый подход.

Однако есть общие рекомендации по созданию доброжелательной атмосферы в доме:

• важно сохранить психологический контакт с партнером. Нужно разговаривать друг с другом. Очень часто проблемы в семье начинаются с недопонимания. Высказывайте свои чувства, потому что ваша половинка может просто не догадываться о происходящем у вас в душе;
• сохраняйте искренность в отношениях;
• не пытайтесь переделать супруга. Не стоит постоянно подчеркивать недостатки любимого человека, вспомните о тех замечательных качествах, за которые вы его полюбили;
• во время ссор не стоит повышать тон и переходить на оскорбления. Проблема разрешиться быстрее, если постараться спокойно найти выход из сложившейся ситуации;
• не копите обиды, внутренняя неудовлетворенность перерастет в постоянную нервозность. Старайтесь не обижаться, а принимать то, что оказалось не таким, как вы себе представляли;
• не нужно постоянно чего-то требовать. В беседах оба партнера могут высказывать свои пожелания, а потом находить компромиссы, которые устроили бы обоих.

Каждую проблему необходимо решать. Не стоит пытаться игнорировать ее, поскольку ситуация будет лишь усложняться.

Если разобраться с кризисом в отношениях самостоятельно не получается, то можно обратиться к помощи специалиста. Психолог с опытом сможет со стороны оценить глубину проблемы, а также подсказать возможные выходы из нее.

Краткая консультация психолога по решению одной из важных семейных проблем – в этом видео: