Лечение волос
Не стоит забывать, что волосы, как и кожа, нуждаются в постоянном и очень трепетном уходе. Для того, чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, Вы должны внимательно относиться к своему рациону. Помните, что большинство питательных веществ Ваш организм (в его числе и Ваши волосы) получает из того, что Вы употребляете в пишу.
Для того, что бы волосы выглядели здоровыми и ухоженными, а их структура была в норме, Вам необходимо следить за поступлением в Ваш организм витаминов А, комплекса витаминов группы В, витаминов С и Д, а так же, жирных кислот (которые содержатся в растительных маслах), цинка и железа.
Для здоровья Ваших волос, постарайтесь исключить из жизни вредные привычки, неправильное питание и мытье волос в жесткой воде. Не переусердствуйте с феном, термобигудями, начесами, завивками и выпрямлениями, так как все это ведет к сухости, выпадению, ломкости Ваших волос и к появлению перхоти. Помните, что при плохом состоянии ваших локонов, лечение волос врач, конечно, сможет осуществить, но вернется ли все на круги своя – неизвестно. Так же неизвестно, какие средства для этого Вам понадобятся, порой суммы бывают весьма внушительными…
Несколько советов:
Старайтесь не ложиться спать с укладочными средствами, такими как, муссы, гели, лаки для волос и т.п., как минимум постарайтесь вычесать волосы как можно лучше перед сном, если нет возможности помыть их.
Долго не держите Ваши волосы в полотенце после мытья – это может быть чревато появлением перхоти.
Периодически делайте массаж головы и пользуйтесь бальзамами – это стимулирует кровообращение и придает волосам блеск.
Так же, для поддержания хорошего состояния Ваших волос Вы должны правильно подобрать для них шампунь и кондиционер, делать различные питательные маски.
Ваши волосы – Ваше сокровище, так оберегайте их и относитесь к ним бережно!